Du tænker: "jeg har bare travlt". Jeg skal bare lige...
Igennem denne uge, tage mig lidt mere sammen, have en ugekalender med opgaver.
Men det er ikke det det handler om.
Du er stresset, måske ikke så du ligger i forsterstilling (endnu), men du er godt på vej.
Du er i en overlevelsestilstand, hvor det at stoppe op føles som en trussel for dig, som om at hele din verden vil falde sammen, hvis du ikke gør alt det du gør.
Måske falder det ikke sammen, måske er det blot en tanke du har fået overbevidst dig selv om er sand.
Og hvis det hele skulle falde sammen, så er det ikke en holdbar og bæredygtig måde at leve dit liv på, at det falder sammen hvis ikke du præstere max hver eneste dag. Det går ikke.
Lyt med på episode 36, hvor emnet lige præcis handler om, hvordan du afklare om det blot er en travl periode eller du er på vej mod stress.