fbpx

Find din vej til indre ro, mere overskud og livsglæde.

Velkommen til mit univers.

Jeg vil inspire dig til at genfinde roen og balancen, hvis du har mistet den.

Jeg vil vise dig veje til at mindske din stress og  øge din  selvomsorg og selvkærligheden.

Glæder mig til at inspirere dig.

Stress-coaching Forløb

Dette er et forløb til dig, der er på vej til at blive stresset eller er stresset. 

Du lærer hvordan du skaber ro.

Får værktøjer til at håndtere stressen nu og fremadrettet. 

Yoga hold

Jeg har 2 faste hold i Slagelse.

Tirsdag kl. 9.00 – 10-30

Tirsdag kl. 18.30 – 20.00

Start uge 35

Podcast

Jeg er blevet helt vild med, at lytte mens jeg ordner praktiske ting i hjemmet. Lyt til min podcast ” mere ro og balance”, som handler om hvordan du kan skabe mere ro i din hverdag.

Coaching Forløb

Coaching er et redskab til at opnå det du drømmer om. Min opgave som coach er at hjælpe dig med at fjerne de mønster, vaner og tanker der står i vejen for at nå derhen, hvor du ønsker. Jeg vil være lyttende, nysgerrig, spørgende og empatisk. 

Til Dig

Min drivkraft er bla. at gøre en forskel for andre mennesker. For dig! Vil så gerne inspirere til, at du kan lave de forandringer, du har brug for – i dit liv, for at opnå balance.

Derfor kan du her modtager gratis værktøjer til mere balance.

Klik på foto, så kommer du til siden med gaver til dig.  

Naturen er helende på krop og sind

Naturen er helende på krop og sind

Naturen heler dig. Det betyder ikke at du skal have store traumer, der skal heles for at du kan bruge naturen bevidst. Allerhelst ser jeg at du bruger naturen forebyggende, så du undgår stress. Se naturen som en vitaminpille, du kan tage på daglig eller ugentligt...

læs mere
Laver du nogensinde fejl?

Laver du nogensinde fejl?

Jeg ved ikke hvordan du har det med fejl? Jeg laver aldrig fejl! Eller sådan ville jeg nok ønske det var. For jeg har virkelig været hård ved mig selv når jeg lavede fejl. Kunne gå det igennnem igen og igen i tankerne Hvorfor sagde jeg xxxx Hvorfor gjorde jeg xxx...

læs mere