Jeg er blevet bedre til og er mere opmærksom på at egne grænser og sige dem højt.

Jeg har fået mere fokus på hvad jeg vil. På egne mål og kan hurtigere komme tilbage på sporet hvis jeg mister fokus.

Jeg har fået mere ro med at det at nå mine mål er en dynamisk proces som jeg må tilpasse fra tid til anden. Dette kan gøres uden at jeg behøver at give op på mine mål.

Jeg havde flere små og store aha-oplevelser. En af de større handlede om at jeg stadig havde en tendens til at sige ja til noget til trods for at min mavefornemmelse sagde nej.

Men også at det, at møde nye mennesker er noget jeg stadig har svært ved, fordi jeg ikke er god til small talk.

Jeg har tidligere haft et coaching forløb. Min største bekymring var om et nyt ville modarbejde det jeg allerede oplevede fungerede. Men forløbet hos Camilla var supplerede det gamle forløb ved at der jo blev arbejdet videre med der hvor jeg var da jeg havde den første samtale med Camilla.

Til hvem ville du anbefale coachingsamtaler 

Generelt til alle der lever et liv med lidt for meget fart og lidt for meget støj. Som et redskab der skal bruges jævnligt. Om ikke andet bare for at blive opmærksom på og få fokus på egen trivsel og velvære. Psyken og det mentale skal plejes nøjagtig som kroppen, bilen og huset skal.

Coaching har jeg selv oplevet som et godt redskab til også at komme videre efter at være blevet stress ramt.

Jeg oplevede Camilla som meget lydhør over for det jeg sagde. Hun greb de bolde jeg sendte ud og spillede dem tilbage til mig. Hun fik sat ord på nogle af mine tanker og følelser som jeg har taget med mig.

Er blevet klogere på hvor vigtigt det er at lytte til sig selv og har fundet ud af, at hvis ikke jeg lytter går det ud over ikke kun mig selv, men også mine nærmeste.