fbpx

Mine Ydelser

Stress forløb

Et stress forløb er til dig der føler dig stresset i dit liv, måske er du sygemeldt. På forløbet får du redskaber til at skabe ro i dit liv. Du lærer hvad der stresser dig og hvorfan du håndtere det, så du får mere overskud og energi

Find din gps til livet

Værdier er din indre GPS. Det du lever dit liv ud fra. Du bruger dine værdier når du skal træffe beslutninger i dit liv. Dine værdier former dit liv. Store forandringer i livet medføre ændringer i dine værdier. 

Yoga undervisning

Yoga er et af de bedste redskaber til at skabe ro og balance i livet. Yoga er meget mere en fysiske stillinger. Det er en vej til selvindsigt og indre styrke. 

 

Individuelt coaching forløb

Forløbet er for dig, der bokser med noget i dit liv. Du vil gerne skabe en forandring, men det lykkes ikke helt på egen hånd. Det er svært at skabe forandringer alene. Jeg støtter dig på din vej til mere glæde i dit liv. 

julegaver

Åndedrætskalender

(Hjælp mig til et mere sexet navn)

Du får 24 små inspirationer til at bruge dit åndedræt bevidst.

Gevinsten vil dette er:

Mindre stress - mere overskud.

Mere nærvær og mere glæde. 

Din indsats: 

Du skal bruge mellem 1- 5 min dagligt på dig selv. Altså DIG.

Navn:
E-mail:

You have Successfully Subscribed!