fbpx

Triyoga

Triyoga er en dynamisk meditativ tre-enighed af asana, pranayama og mudra.

Triyoga forener åndedræt og mudras med dynamiske og statiske stillinger.
Det indeholder rytmiske bevægelser, relaxation-in-action, bølgende bevægelser af rygsøjlen, economy-og-motion.
Det starter i Basic- her kan man blive eller avancere til de næste levels( op til 7)

På hvert Level udvikler og lærer eleven præcis naturlig alignment, styrke, fleksibilitet, udholdenhed og et længere mere rytmisk åndedræt.

Når bevægelser af krop, åndedræt og mudra harmoniseres, øges det indre flow af Prana.
Regelmæssig praksis gør krop og sind klar til meditation og til livet.

Faste tider:

 

Tirsdag kl 19.15 . 20.45

Adresse: Rugvænget 16, 4200 Slagelse

Tilmelding skal ske senest 4 timer før holdstart.

Ferie:

uge 16 – påske

(uge 23)

Sommerferie uge 27-32

Yoga Tribe – Slagelse

Adresse: Klingeberg 14 2. sal, 4200 Slagelse

Tilmelding: klik under den dato du vil deltage.

 

Fredag den 8. marts

Kl. 16.15 – 17.15

Pris: 50,-

Tilmelding senest kl. 12.00 samme dag

Søndag den 24. marts

Kl. 9.00 – 10.30

Pris: 75,-

Tilmelding senest kl. 18.00 Lørdag  

Fredag den 5. april

kl. 16.15 – 17.15

Pris: 50,-

Tilmelding senest kl. 12.00 samme dag

Søndag den 7. april

Kl. 9.00 – 10.30

Pris: 75,-

Tilmelding senest kl. 18.00 Lørdag 

Yoga er fantastisk af mange årsager,

men nok allermest fordi det påvirker “hele dig”.

Både kroppen, sindet og sjælen.

Selv som nybegynder vil der kunne mærkes en effekt.

Triyoga er blid og opbyggende.

Yoga er for alle. Uanset forudsætninger. Det er et af de bedste modstykker til den måde de fleste lever på, og den verden vi er en del af.

Yoga hjælper til at opnå balance, hvilket medføre en hverdag med mere nærvær og ro.

Yoga kombinerer det spirituelle, mentale og fysiske på en måde, der giver ro, velvære og nærvær i dagligdagen

Det er et redskab der styrke din krop og dit sind, så en travl hverdag, håndteres uden stress.

Yoga giver ro i tanker og krop.  Kontakten til kroppen øges, så det bliver muligt at navigere fra mavefornemmelsen.

se mere:

Læs mere på Triyoga.com

Kaliji er grundlæggeren af Triyoga.

Læs mere om hende her

 

Kan varmt anbefales  Jeg har lige været til yoga hos Camilla for anden gang. Det giver ro i krop og sind, bedre søvn og efter første lektion oplevede jeg ingen smerter i min ryg da jeg vågnede om morgen, hvilket jeg normalt har.
Nu vil jeg glæde mig til en god nats søvn 😊🙏

Pia Bacher

yogaudøver og fysioterapeut

Som triyogaudøver igennem mange år er det den bedste motionsform for mig, da den både giver indre ro med mindre stress og påvirker led og muskler med smidighed, god bevægelighed og lethed i kroppen som gevinst.

Trine

yogaydøver

Jeg elsker at gå til yoga hos Camilla.
Det er et skønt pusterum fra mit travle hverdagsliv med mand, børn, arbejde og hus.
Det er det, fordi Camilla indbyder til en rigtig dejlig ro.
Vi kommer, i et roligt tempo, gennem mange gode og effektive yogaøvelser som er godt for krop og sjæl.
Når jeg går reglmæssigt at yoga har min nakke, ryg og hofter det rigtig godt.
Rikke

yogaudøver