fbpx

Podcast

Mere ro og balance

Podcast episoder

 

Min podcast foregår på gåture i naturen, da jeg her opnår en indre ro, der bliver plads til refleksion og til at indsigter opstår. Det er denne ro og disse indsigter jeg gerne vil give videre til dig. Som inspiration til dit liv, så du kan opnår mere ro og balance.

God fornøjelse.

Er du god til at passe på dig selv?

Sommerferie er tæt på - du glæder dig til at være sammen med din familie og bare hygge jer sammen.

Men.... Har du en tendens til at blive servicemor/hustru, der sørger for at alle andre kan hygge sig og slappe af?

Sørger du for at planlægge, købe ind osv.

Og så ende med, at have brug for ferie efter ferien?

 

Skal det så ikke være i år, du gør noget andet?

Skal det ikke være i år du sørger for at passe på dig selv, ind imellem du passer på de andre?

 

Så tilmeld dig denne email serie, der starter den 1. juli. 

Du modtager 2 lydfiler og en video, med 3 forskellige måder du kan passe på dig selv. 

lydfil 1: pause til dig og genopladning

Video: en lille yoga serie, der giver dig kontakt til kroppen, så du kan mærke dine behov og navigere efter dem

Lydfil 2: giver dig ro og afslapning.

 

Navn:
E-mail:

Så er du tilmeld, og klar til at få redskaber til at passe på dig selv.